Allt om träning, kost och hälsa ur en SATS-instruktörs perspektiv. 

På träningskompisen hittar du träningstips, träningsinspiration, bloggar, träningsforum och mycket mer om träning, fitness och friskvård. 

Siten för den seriöse atleten och den målmedvetne motionären som vill läsa och lära sig mer om kost och träning. Här kommer ni att kunna följa mina f...