SIGN ON
Subscribe
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
Showing statistics for site Mollys hälsoblogg 
| Page impressions | Visitors | Visits | |
|---|---|---|---|
| Daily: | 0 | 0 | 0 |
| Weekly: | 9005 | 1741 | 3719 |
Visitor map
Below displays where the visitors come from (last 24 hours).
Latest postings
|
Tranbär Tranbär (Vaccinium oxycoccus) växer vilt kärr och på myrar i Sverige men oftast ser vi importerade från bl a Nordamerika i butikerna. På engelska hete... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/tranbr_12.html 14:55 Thu, Jun 12, 08 |
|
Kiwi Kiwi är sunt eftersom den är en suverän C-vitaminbomb som är överlägsen traditionella källor som till exempel apelsin och därför ger en riktigt bra st... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/kiwi.html 10:08 Thu, Jun 12, 08 |
|
Sista rycket. Nu är det mindre än 11 timmar kvar tills vinnaren i tävlingen avslöjas, så vill du delta, titta i högra spalten och gå in under "Glöm inte tävlingen!"... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/sista-rycket.html 09:21 Thu, Jun 12, 08 |
|
- "En smula hänsyn och lite omtanke betyder så mycket"Nalle Puh http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/blog-post_12.html 09:16 Thu, Jun 12, 08 |
|
Dagens frukost (bild) Denna morgons frukost bestod av dinkelgröt med linfrön, äppelmos, rostade pumpafrön och mjölk. Till blev det en liten fruktsallad med svenska jordgubb... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-frukost-bild_8369.html 07:05 Thu, Jun 12, 08 |
|
Järn Ett sätt att höja matens järninnehåll är att använda stekjärn och stekgrytor av gjutjärn när man tillagar grytor, soppor och såser. Om maträtten inneh... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/jrn.html 22:25 Wed, Jun 11, 08 |
|
- "Ju större motstånd vi stöter på, desto mer energi utvecklar vi för att ta oss igenom."Okänd http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/blog-post_6253.html 19:20 Wed, Jun 11, 08 |
|
- "Om snöret inte håller, utan går av, är det bara att försöka med ett annat snöre."Nalle Puh http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/blog-post_9350.html 18:53 Wed, Jun 11, 08 |
|
Dagens middag (bild) Dagens middag blev något otroligt fantasilöst, men jag var så hungrig att jag, just då, inte kunde komma på något annat som gick snabbt att tillaga. D... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_11.html 18:31 Wed, Jun 11, 08 |
|
- På dagens agenda har det stått en föreläsning. Sedan har det stått inhandling och tillagning av mat inför två stundande studentuppvaktningar, som går ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/blog-post_7518.html 16:20 Wed, Jun 11, 08 |
|
Granatäpple 7 fakta om granatäpple1 Heligt. Granatäpplet odlades redan på förhistorisk tid och ansågs av såväl egyptierna som judarna vara en helig frukt.2 Kungak... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/granatpple.html 13:58 Wed, Jun 11, 08 |
|
Blåbär Blåbären upphöjs ofta till ”kungen” bland bären. Anledningen är studier som visar att extrakt från blåbär, som också det är rikt på polyfenoler, får å... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/blbr.html 13:36 Wed, Jun 11, 08 |
|
Dagen lunch (bild&recept) Dagens lunch: Mollys tonfiskrulleEgentligen hade jag tänkt äta ute idag, men så kände jag att jag hellre ville ha något med mig till skolan, så igår g... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagen-lunch-bild.html 12:35 Wed, Jun 11, 08 |
|
- "Verkligt mod är att ensam göra det man skulle kunna göra i andras närvaro"Francois de la Rochefoucauld http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/blog-post_11.html 09:10 Wed, Jun 11, 08 |
|
Rosa steget Igår när jag åkte till skolan läste jag om detta evenemang så nu tänkte jag ta och tipsa er om det. Lördagen den 16 augusti är det premiär för Rosa St... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/rosa-steget.html 07:46 Wed, Jun 11, 08 |
|
Om tävlingen Nu är det inte långt kvar tills tävlingens vinnare koras. Det är fortfarande 36 timmar kvar och jag kan avslöja att det inte är långt kvar till inlägg... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/om-tvlingen.html 07:33 Wed, Jun 11, 08 |
|
Dagens frukost (bild) Morgonens frukost bestod av en tallrik råggröt med tärnat äpple och kanel. Gröten toppades med äppelmos, torkade äppeltärningar, rostade pumpafrön och... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-frukost-bild_11.html 07:26 Wed, Jun 11, 08 |
|
Currypaj med äpple 2 portionerPajdeg:1,25 dl dinkelmjöl25 g smör0,5 dl kesellaFyllning:1 äpple, i mindre bitar1 röd lök, skivad4 körsbärstomater, delade1 röd paprika, sk... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/currypaj-med-pple.html 18:49 Tue, Jun 10, 08 |
|
Dagens middag (bild) Dagens middag: Currypaj med äpple Dagens middag blev currypaj med äpple, en paj som jag hade förberett igår, vilket var bra då jag kom hem relativt se... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_10.html 18:03 Tue, Jun 10, 08 |
|
Angående tävlingen! Ge inte upp nu utan fortsätt med att försöka att tävla:) jag glömde dock nämna att spamande inte godtas, så att sitta och skicka en massa kommentarer ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/angende-tvlingen.html 16:15 Tue, Jun 10, 08 |
|
Mellanmålstips del 2 Här kommer ytterligare några förslag på mellanmål. Önskas fler eller om någon har något bra tips på mellanmål så hör gärna av er så fyller jag på list... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/mellanmlstips-del-2.html 15:30 Tue, Jun 10, 08 |
|
Tonfiskwrap 1 tunnbrödsrulle1 tunnbröd0,5 burk tonfisk, à 200 g0,5 rödlök0,75 dl Kesella1 tsk fransk senap1 pressad vitlöksklyftapaprika0,5 litet äpple1 näve sall... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/tonfiskwrap.html 13:12 Tue, Jun 10, 08 |
|
Havre Havre har ett karaktäristiskt utseende och påminner om en vippa med små skaft som drar åt olika håll. Havre används i första hand till havregryn, men ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/havre.html 12:50 Tue, Jun 10, 08 |
|
Dagens lunch (bild) Dagens lunch: TonfiskwrapDagens lunch blev en wrap som jag gjorde igår, behändigt att ha i väskan en dag då man inte vet vad som finns att tillgå, dvs... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-lunch-bild_7481.html 12:00 Tue, Jun 10, 08 |
|
Tävling Så är första dagen på min sommarkurs i nutrition här och jag ska ha en tävling som utlovat. Eftersom jag i denna stund, som inlägget publiceras, sitte... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/tvling.html 09:42 Tue, Jun 10, 08 |
|
Vinnare i min lilla tävling! Vinnaren i min lilla tävling är Magda som skrev inlägg nummer 23. GRATTIS!! Skriv ditt namn och adress i detta inlägg (jag publicerar det inte) så kom... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/vinnare-i-min-lilla-tvling.html 20:09 Thu, Jun 12, 08 |
|
Dagens middag (bilder) TwiggySmörgåstårtaSå var man äntligen student, eller ja, vad man nu kan kalla det... Dagens middag bjöd på diverse saker, men mest två sorters smörgås... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bilder.html 19:30 Thu, Jun 12, 08 |
|
Dagens frukost (bild) Denna morgons frukost bestod av naturell yoghurt med kornfiberflakes, frysta blåbär, rostade sojabönor, äppelchips och kokosflagor. I brist på mjukt b... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-frukost-bild_13.html 07:49 Fri, Jun 13, 08 |
|
Smörgåstårta (nummer 2) 10-12 bitar 200 g Apetina grekisk feta250 g Arla Köket Kesella kvarg1 dl ajvar relish8 skivor landgångsbrödGarnering:250 g Arla Köket Kesella kvargruc... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/smrgstrta-nummer-2.html 10:09 Fri, Jun 13, 08 |
|
Twiggy Här kommer receptet på smörgåstårtan "Twiggy" som jag gjorde och åt igår. En riktigt god mager smörgåstårta, därav dess namn.4 portionerBotten:6 skivo... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/twiggy.html 10:03 Fri, Jun 13, 08 |
|
Halstrad spättafilé m. rostade rotfrukter & gräddf... 1 portion SpättafiléolivoljaMorotPalsternackaKålrotPotatis, fast0,5 rödlök, liten Gräddfilsbearnaise:0,5 st schalottenlök, litenSvartpeppar, krossad0,... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/halstrad-spttafil-m-rostade-rotfruk... 13:44 Fri, Jun 13, 08 |
|
Dagens lunch (bild) Dagens lunch: Halstrad spättafilé m. rostade rotfrukter & gräddfilsbearnaise.Dagens lunch blev spättafilé med ugnsrostade rotfrukter med en slags bear... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-lunch-halstrad-spttafil-m.ht... 13:26 Fri, Jun 13, 08 |
|
Dagens middag (bild) Dagens middag bestod av två marinerade quornfiléer och en kikärtssallad. Kikärtssalladen var en mycket enkel anrättning och bestod av avokado, nektari... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_13.html 18:36 Fri, Jun 13, 08 |
|
Dagens frukost (bild) Idag blev det filmjölk med Frebacos flingor "krispig blandning", rostade bondbönor, gojibär och frysta blåbär. Det blev även ett ägg, en macka med nat... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-frukost-bild_14.html 07:40 Sat, Jun 14, 08 |
|
- "En sann vän är en sällsynt fågel"Latinskt ordspråk http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/blog-post_14.html 11:05 Sat, Jun 14, 08 |
|
Definitioner för fysisk aktivitet Fysisk aktivitet innefattar all kroppsrörelse som är ett resultat av skelettmuskulaturens kontraktion och som resulterar i en ökad energiförbrukning. ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/definitioner-fr-fysisk-aktivitet.ht... 10:15 Sat, Jun 14, 08 |
|
De svenska kostråden De svenska näringsrekommendationer (SNR) 2005 syftar till att ge näringsmässiga riktlinjer för en kost, som enligt bästa tillgängliga kunskap utgör un... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/de-svenska-kostrden.html 10:10 Sat, Jun 14, 08 |
|
Harissacouscous m. räkor & grönsaker 1 personer1 portion couscous lika mycket grönsaksbuljong och vatten som mängd couscous. 250 kg räkor med skal eller 100-125 g skalade 0,25 st paprika,... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/harissacouscous-m-rkor-grnsaker.htm... 13:29 Sat, Jun 14, 08 |
|
Dagens lunch (bild) Dagens lunch: Harissacouscous m. räkor & grönsakerSom den harissafantast jag är så blev det dagen till ära harissacouscous till lunch. Det var en snab... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-lunch-bild_14.html 13:07 Sat, Jun 14, 08 |
|
Dagens middag (bild) Dagens middag: Lax allt-i-ett från ugnenEftersom jag har varit lite dålig med min veckomatsedel denna vecka så hade jag inget inplanerat över vad jag ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_14.html 18:29 Sat, Jun 14, 08 |
|
Lax allt-i-ett från ugn 1 portionpotatisar och lite palsternackaolivoljasalt1 bit purjolökkörsbärstomater1 st laxfilé, skinn– och benfri, bitarsvartpepparfetaosttimjanGör så ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/lax-allt-i-ett-frn-ugn.html 18:49 Sat, Jun 14, 08 |
|
Dagens frukost (bild) Morgonens frukost bestod av en banan, ett ägg, en macka med avokadoröra samt filmjölk med honung, frysta lingon, rostade pumpafrön, sultanrussin och q... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-frukost-bild_15.html 07:48 Sun, Jun 15, 08 |
|
Dagens lunch (bild) Dagens lunch: Spagetti och tomat-& linspastasås Dagens lunch blev en pastasås med röda linser, krossade tomater, smaksatt créme fraiche, purjolök och ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-lunch-bild_15.html 12:41 Sun, Jun 15, 08 |
|
Tomat-& linssås till pasta 1 portion0,5 dl linser, röda0,5 st purjolök, litenolja200 g tomat, krossadsalt2 msk crème fraiche paprika & chili0,5 dl vattensvartpeppar, grovmald1. ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/tomat-linsss-till-pasta.html 13:15 Sun, Jun 15, 08 |
|
Dagens middag (bild) Dagens middag: Laxfilé och grekisk bönsallad.Hade en sådan huvudvärk idag när det var dags för middagen att jag inte orkade ta mig för och göra något ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_15.html 18:18 Sun, Jun 15, 08 |
|
Matsedel v. 25 Ja, då var det snart en ny vecka med nya maträtter. Preliminärt så ser vecka 25:s matsedel ut så här: Måndag: Quornbullar med röd pesto & tomatsås.Tis... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/matsedel-v-25.html 20:49 Sun, Jun 15, 08 |
|
Dagens gröt (bild) Dagens gröt: "Sommargröt m. quinoa, kanel, banan & jordgubbar"För att släppa fokus från hur min frukost exakt ser ut så tänkte jag försöka att börja m... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-grt-bild.html 05:14 Mon, Jun 16, 08 |
|
Dagens lunch (bild&recept) Dagens lunch: Quornbullar med röd pesto & tomatsås.Ursäkta bilden! Idag är det inte min dag... Jag hade planerat in denna rätt på veckans matsedel, me... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-lunch-bild_16.html 13:28 Mon, Jun 16, 08 |
|
Ny vecka, nya tag Nu är det en ny vecka med nya möjligheter och nya tag. Jag funderar lite på det här med bloggen och jag vill som vanligt höra vad ni läsare tycker. An... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/ny-vecka-nya-tag.html 15:44 Mon, Jun 16, 08 |
|
Karibisk lax 4 portioner800 g laxfilé, med skinn1 tsk kryddpepparkorn, ca 1 1/4 tsk grovmalda2 st piri piri, torkade2 tsk paprikapulver2 tsk ingefära, mald, torkad... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/karibisk-lax.html 18:16 Mon, Jun 16, 08 |
|
Dagens middag (bild) Dagens middag: Karibisk lax.Dagens middag blev en väldigt god laxrätt med många goda smaker: sött och hett i en och samma rätt. Det söta från sötpotat... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_16.html 18:11 Mon, Jun 16, 08 |
|
Sötpotatisen Ipomoea batatasSötpotatis kommer ursprungligen från Sydamerika, förmodligen från Peru, liksom potatis som den trots namnet inte är släkt med. Columbus... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/stpotatisen.html 22:09 Mon, Jun 16, 08 |
|
Dagens gröt (bild) Dagens gröt: Skotsk gröt Denna morgons gröt bestod av skotsk gröt vilket är en gröt gjord på kall havregrynsgröt (annan gröt går ju också bra) som man... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-grt-bild_17.html 05:14 Tue, Jun 17, 08 |
|
Mellanmålstips del 3 Förslag på mellanmål som är enkla att ta med *Frukt, exempelvis banan, päron, kiwi eller apelsin.*Hamburgerbrödssmörgås med ost, skinka och tomat.*Dub... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/mellanmlstips-del-3.html 06:05 Tue, Jun 17, 08 |
|
På agendan Hittills denna dag har jag endast hunnit med en liten promenad i det fina sommarvädret. Det gäller ju att passa på så här innan midsommar, då det bruk... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/p-agendan_17.html 10:33 Tue, Jun 17, 08 |
|
Dagens lunch (bild&recept) Dagens lunch: Fiskgratäng med keso, parmesan & marinerad paprika.Denna dag kände jag mig sugen på fisk till lunch. Jag såg en recept på Nina Ahlms blo... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-lunch-bild_17.html 12:18 Tue, Jun 17, 08 |
|
Tydliga regionala skillnader i levnadsvanor Kvinnor i Norrbotten dricker mindre alkohol och män i Västernorrland är mer överviktiga. Män i Stockholm är mer stillasittande och män i Skåne samt kv... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/tydliga-regionala-skillnader-i.html 14:11 Tue, Jun 17, 08 |
|
Lite kål-fakta Med tanke på att jag hade kål (brysselkål) till lunchen, och eftersom jag har fått önskemål om jag ska publicera fakta om diverse livsmedel som ingår ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/lite-kl-fakta.html 16:16 Tue, Jun 17, 08 |
|
Dagens middag (bild) Dagens middag: Cajun majspannkaka med avokadosalsa.Dagens middag blev som planerat en majspannkaka, fast i form av en ugnspannkaka istället för pannka... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_17.html 18:07 Tue, Jun 17, 08 |
|
Cajun majspannkaka m. avokadosalsa 2 portioner (6 små pannkakor)2 dl mjölk1 dl vetemjöl2 ägg1/2 krm kajennpeppar1/2 tsk salt3 dl majskorn, helst frysta1/2 röd paprika2 salladslökarsmör&... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/cajun-majspannkaka-m-avokadosalsa.h... 18:17 Tue, Jun 17, 08 |
|
Dagens gröt (bild&recept) Dagens gröt: Nyttiga mellisgröten. Morgonens gröt blev en väldigt god gröt gjord på linfrön, fiberhavregryn, lite solroskärnor, Oatlys havredryck. Tro... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-grt-bild_18.html 05:14 Wed, Jun 18, 08 |
|
Frukostfråga. Jag har kommit på att det faktiskt inte är alla som äter/gillar gröt till frukost utan andra saker, eller kanske inget alls, därför tänkte jag fråga o... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/frukostfrga.html 10:29 Thu, Jun 19, 08 |
|
På agendan Idag har jag inte gjort så mycket mer än gått en liten promenad, men ändå har jag varit med om så mycket som har fått mig att le på olika sätt... I bö... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/p-agendan_19.html 09:56 Thu, Jun 19, 08 |
|
Istället för mjölk Här kommer lite fakta om olika alternativ till vanlig mjölk. Själv har jag testat alla dessa drycker samt quinoa- och hasselnötsdryck, men jag gillar ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/istllet-fr-mjlk.html 05:58 Thu, Jun 19, 08 |
|
Dagens gröt (bild&recept) Dagens gröt: Havregrynsgröt m. torkat äpple, aprikos & mandel.Denna morgons gröt blev en variant av en gröt från Nina Ahlms hemsida. Resultatet av min... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-grt-bild_19.html 05:11 Thu, Jun 19, 08 |
|
De fem vanligaste jogg-misstagen De här tipsen på hur man undviker dessa jogging-misstag hittade jag idag, och jag tyckte att de var ganska bra. De passar i alla fall mig som fortfara... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/de-fem-vanligaste-jogg-misstagen.ht... 21:40 Wed, Jun 18, 08 |
|
Godis med azofärg får varningstext. Azofärgämnen i läsk och godis kan orsaka allergiska reaktioner och anses kunna göra barn hyperaktiva. Nu ska förpackningarna förses med varningstext, ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/godis-med-azofrg-fr-varningstext.ht... 19:49 Wed, Jun 18, 08 |
|
Svenska jordgubbar håller måttet Livsmedelsverket arbetar för att konsumenterna ska kunna njuta av säker mat, det gäller självfallet även jordgubbar. Därför granskas alla bekämpningsm... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/svenska-jordgubbar-hller-mttet.html 19:43 Wed, Jun 18, 08 |
|
Lax m. rotfruktsplockepinn 2 portioner500 g laxfilé (skinn- och benfri)50 g fetaost (max 10 % fett)1 dl naturell lättyoghurt (0,5 % fett)1 tsk rosmarin1 tsk mineralsalt1/2 tsk v... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/lax-m-rotfruktsplockepinn.html 18:30 Wed, Jun 18, 08 |
|
Dagens middag (bild) Dagens middag: Lax med rotfruktsplockepinn. Dagens middag blev lax med rotfruktsplockepinn, en enkel och mycket god laxrätt som bestod av lax täckt me... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_18.html 18:15 Wed, Jun 18, 08 |
|
Vårdprogram mot spädbarnsmisshandel För några månader skrev jag en uppsats i skolan om banrmisshandel och då stötte jag på mycket information om just "shaking baby syndrom" en form av ba... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/vrdprogram-mot-spdbarnsmisshandel.h... 14:07 Wed, Jun 18, 08 |
|
Dagens lunch (bild) Dagens lunch: Tandoriquorn med bulgur. Dagens lunch bestod av quornfiléer marinerade i en jättegod kryddyoghurt. Marinaden innehöll bara smaker som ja... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-lunch-bild_18.html 12:14 Wed, Jun 18, 08 |
|
Jordgubbar (Faktaruta från Topphälsa)Det finns vilda jordgubbar över stora delen av världen och i Sverige finns smultron som är en vild jordgubbe. Jordgubbar inn... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/jordgubbar.html 21:29 Fri, Jun 20, 08 |
|
Dagens middag (bild&recept) Dagens middag: Makrill med spenat & potatissallad i senapsvinägrett.Det blev tyvärr inte grillad makrilll till middag utan jag fick steka den i pannan... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_20.html 18:45 Fri, Jun 20, 08 |
|
Dagens lunch (bild) Till lunch denna dag blev det en enkel (fullkorns)tunnbrödsrulle med fyllning bestående av den nya tacosfärsen från Quorn, rödlök, avokado, babyspenat... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-lunch-bild_20.html 12:41 Fri, Jun 20, 08 |
|
Dagens frukost (bild) För mig är en midsommarfrukost att sitta ute i solen och äta en frukost bestående av fil med flingor och jordgubbar. Tyvärr ösregnar det ute denna mor... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-frukost-bild_20.html 07:51 Fri, Jun 20, 08 |
|
Dagens middag (bild&recept) Dagens middag: Somrig quinoasallad med tonfisk, jordgubbar & melon.Dagens middag bestod av en god, enkel och somrig sallad. Det var många goda ingredi... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_19.html 17:54 Thu, Jun 19, 08 |
|
Mjölk Tidigare idag skrev jag om alternativ till mjölk och då dök det upp en fråga om mjölk skulle vara bättre att dricka än de vegetariska alternativen alt... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/mjlk.html 13:59 Thu, Jun 19, 08 |
|
Dagens lunch (bild) Dagens lunch blev en wok som bestod saker som jag ville bli av med ur kyl och frys. Jag tog inspiration ur en av mina senaste tillskott i kokbokshylla... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-lunch-bild_19.html 12:19 Thu, Jun 19, 08 |
|
Dagens lunch (bild) Dagens lunch: Makrillsrulle. Dagens lunch gick i lite samma anda som frukosten. Jag tog det jag hade hemma och som jag ville bli av med. Dagens lunch ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-lunch-bild_21.html 13:05 Sat, Jun 21, 08 |
|
Sill är rena hälsopillret Blev det någon sill igår?Vill du minska risken för hjärtinfarkt och samtidigt vara klimatsmart? Då ska du äta sill betydligt oftare än till midsommar.... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/sill-r-rena-hlsopillret.html 11:19 Sat, Jun 21, 08 |
|
- "Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre."Okänd http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/blog-post_21.html 08:37 Sat, Jun 21, 08 |
|
Dagens frukost (bild) Dagens frukost bestod av det som fanns hemma så det blev naturell yoghurt med kornfiberflakes, lingon och äppelchips. Till blev det ett ägg, en frukts... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-frukost-bild_21.html 08:09 Sat, Jun 21, 08 |
|
Dagens middag (bild) Dagens middag: Bulgursallad med quornbitar, russin & nötter. Idag blev det en jättegod bulgursallad till middag. Den innehöll paprika, quornbitar, cor... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_21.html 18:28 Sat, Jun 21, 08 |
|
Dagens middag (bild) Dagens middag: Bovetesallad med fetaost & soltorkade tomater. Även denna dag blev det en sallad gjord utifrån ett recept i "Kostrådgivarens kokbok". D... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_22.html 18:02 Sun, Jun 22, 08 |
|
Dagens lunch (bild) Med inspiration från ett recept som jag hittade i sista minuten (jag är fenomenal på att leta lunchrecept och förslag i sista minuten) så blev det til... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-lunch-bild_22.html 12:37 Sun, Jun 22, 08 |
|
Gör som i Finland- ta en kopp kaffe till! Drick två till tre koppar kaffe om dagen om du vill hålla hjärtat i trim. Den slutsatsen kan dras av en rykande het studie från en internationell fors... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/gr-som-i-finland-ta-en-kopp-kaffe-t... 11:12 Sun, Jun 22, 08 |
|
På agendan Hittills denna dag har jag hunnit med att njuta av en promenad i det fina vädret. Har intagit ett mellanmål och snart är det dags att göra i ordning l... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/p-agendan_22.html 10:53 Sun, Jun 22, 08 |
|
Dagens frukost (bild&recept) Dagens frukost bestod av hemmagjord vaniljyoghurt, Paulúns müsli (blåbär & vanilj), frysta hallon och rostade pumpafrön. Till blev det ett ägg, en ski... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-frukost-bild_22.html 08:07 Sun, Jun 22, 08 |
|
Mollys hälsoblogg "Descanzar es salud - att vila är hälsosamt"Spanskt ordspråk http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/descanzar-es-salud-att-vila-r-hlsos... 06:10 Sun, Jun 22, 08 |
|
Matsedel v. 26 Min förhoppning är att jag ska lyckas hålla mig till matsedeln den här veckan. (Peppar, peppar) Måndag: Lunch: Ute.Tisdag: Chutneystekt quorn med kryd... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/matsedel-v-26.html 19:32 Sun, Jun 22, 08 |
|
Mellanmål Det har funnits önskemål om bilder på mellanmål, så här kommer bilder på tre stycken. Ursäkta bildkvalitén. Vaniljfrittata med bär.Jordgubbar, banan, ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/mellanml.html 08:32 Mon, Jun 23, 08 |
|
På agendan Denna dag öser tyvärr regnet ner, men jag antar att det behövs regn också... Idag ska jag åka till grannstaden och ta legetimationsfoton samt gå i lit... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/p-agendan_23.html 08:15 Mon, Jun 23, 08 |
|
Dagens frukost (bild) Eftersom jag vet att det finns människor som inte vill äta gröt till frukost och eftersom jag försöker eftersträva en viss variation på mina måltider ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-frukost-bild_23.html 07:48 Mon, Jun 23, 08 |
|
PÅ agendan del 2. Nu är jag hemma igen efter diverse besök i olika affärer. Det blev en hel del. Hittade bl.a. en butik med andrahandssortering av Rörstrand och Iitala ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/p-agendan-del-2.html 16:28 Mon, Jun 23, 08 |
|
Vaniljfrittata med bär & myntasocker. Här kommer receptet på vaniljfrittatan. Den passar som dessert, mellanmål eller efter en brunch. Välj själv när du vill äta den. Hoppas att det smakar... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/vaniljfrittata-med-br-myntasocker.h... 18:08 Mon, Jun 23, 08 |
|
Dagens middag (bild) Dagens middag bestod av vegetarisk hambugare med bröd, tomat, ost, gurka och avokado. Till blev det lite rotfrukter i ugn. Gick snabbt att göra och sm... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_23.html 18:01 Mon, Jun 23, 08 |
|
13 goda gryner Den här lilla listan hittade jag när jag satt och sttrösurfade lite. Tyckte att den var bra med information om de olika grynerna samt att man får lite... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/13-goda-gryner.html 21:51 Wed, Jun 25, 08 |
|
Tamaribulgur m. quorn, russin & nötter Härom dagen gjorde jag en jättegod sallad som jag rekommederade. Jag hann dock inte publicera receptet då, men här kommer det. Hoppas att det finns fl... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/tamaribulgur-m-quorn-russin-ntter.h... 21:16 Wed, Jun 25, 08 |
|
Kokosspätta m. fänkål & päron 4 portionerca 600 gram spättafilé (kan bytas ut mot strimlad kycklingfilé, quorn eller skaldjur)1 tärnad zucchini3 tsk riven färsk ingefära2 hackade v... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/kokossptta-m-fnkl-pron.html 20:49 Wed, Jun 25, 08 |
|
Dagens middag (bild) Dagens middag: Kokosspätta med fänkål & päron.Dagens middag blev en rätt gjord på ett recept ur "Kostrådgivarens kokbok". Rätten smakade jättebra och ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_25.html 18:08 Wed, Jun 25, 08 |
|
Linspölsa 2 portioner0,75 dl gröna linser0,75 dl korngryn0,75 dl helt vete5 dl vattenolja0,5 gul lök1 tsk buljongextrakt0.25 tsk paprikapulver1 tsk torkad mejra... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/linsplsa.html 13:10 Wed, Jun 25, 08 |
|
Dagens lunch (bild) Dagens lunch: LinspölsaDagens lunch blev som planerat linspölsa. Den kanske inte ser så aptitlig ut med sin trista färg, men den är väldigt god. Det v... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-lunch-bild_25.html 13:00 Wed, Jun 25, 08 |
|
Utmanad Jag har blivit utmanad av Sandra.Här kommer utmaningen och mina svar:Svara på alla frågor· Välj ut 6 personer som du vill ska svara och utmana dem i d... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/utmanad.html 08:09 Wed, Jun 25, 08 |
|
Dagens frukost (bild) Dagens frukost innehöll väl egentligen inget nytt, alltså inget jag inte har testat tidigare men så kan det ju vara ibland :P Frukosten bestod av färs... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-frukost-bild_25.html 08:00 Wed, Jun 25, 08 |
|
Hormonsprej kan lindra social fobi. Nässprej med hormonet oxytocin kan lindra social fobi. Svenska forskare hoppas på en ny behandling mot sjukdomen som drabbar var tionde person i befol... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/hormonsprej-kan-lindra-solcial-fobi... 06:02 Wed, Jun 25, 08 |
|
- Nu är det dags för mig att sova. Har nyss sett klart på sommarens första avsnitt av Morden i Midsomer, vilket är ett måste för mig. Ha en fortsatt bra... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/blog-post_24.html 22:40 Tue, Jun 24, 08 |
|
Lax m. tomat, purjolök, oregano & fetaost 4 portioner4 tomater 1/2 purjolök1 kruka färsk oregano eller 2 tsk torkad200 g fetaost4 portionsbitar lax à 150 gsalt svartpeppar 4 msk olivolja 1 cit... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/4-portioner-4-tomater-12-purjolk-1.... 18:16 Tue, Jun 24, 08 |
|
Dagens middag (bild) Dagens middag: Lax med tomat, purjolök, oregano & fetaost.Dagens middag bestod av en laxfilé som ugnsbakades i foliepaket med tomat, fetaost, purjolök... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_24.html 18:10 Tue, Jun 24, 08 |
|
6 knep som håller dig ung. Så här kan du själv föryngra dig – hemligheten är att du gör och äter sådant som sätter fart på dina signalsubstanser: 1. ”Motionera” dina känslor. Om... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/6-knep-som-hller-dig-ung.html 15:23 Tue, Jun 24, 08 |
|
Chutneystekt quornfilé m. kryddigt bovete 4 portioner3 dl bovete, Risenta400 g morötter, i mindre bitar1 st apelsin, saft och rivet skal1 tsk spiskummin1 dl dill, grovhackadolja0,5 tsk salt2 k... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/chutneystekt-quornfil-m-kryddigt-bo... 13:31 Tue, Jun 24, 08 |
|
Dagens lunch (bild) Dagens lunch: Chutneystekt quornfilé med kryddigt bovete.Dagens lunch blev som jag hade planerat och det smakade bra så jag kan rekommendera den. I bo... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-lunch-bild_24.html 13:21 Tue, Jun 24, 08 |
|
Dagens frukost (bild&recept) Dagens gröt & pålägg: Energigröt m. blåbär, jordgubbar & sojadryck, samt rostat bröd m. banan- & jordgubbsmarmelad.Dagens frukost bestod av gröt (jag ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-frukost-bild_24.html 07:26 Tue, Jun 24, 08 |
|
Vegankost Energi och näring i vegankostProteinVeganer får i sig mindre protein än andra, men det är mycket ovanligt att de får i sig för lite protein.För att kr... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/vegankost.html 05:35 Tue, Jun 24, 08 |
|
Kokboksrecension - Kostrådgivarens kokbok (Bild från Fitnessförlaget)För några dagar sedan fick jag en förfrågan om om jag inte kunde ta och recensera "Kostrådgivarens kokbok" av Nina Ahlm, så... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/kokboksrecension-kostrdgivarens-kok... 08:16 Thu, Jun 26, 08 |
|
Dagens frukost (bild&recept) Dagens gröt: Bovetegröt med tranbär & pumpafrönDagens frukost bestod av gröt. Jag kände ett sug efter gröt denna morgon när jag vaknade så jag besluta... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-frukost-bild_26.html 07:44 Thu, Jun 26, 08 |
|
Dagens lunch (bild) Dagens lunch: Quornfärssås med zucchinispaghetti.Dagens lunch blev ännu en rätt ur "Kostrådgivarens kokbok". Det var en mustig, smakrik och god quornf... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-lunch-bild_26.html 13:02 Thu, Jun 26, 08 |
|
- "När du trillar ner på någon räcker det inte att säga att du inte kunde hjälpa det, när allt kommer omkring kunde han förmodligen inte heller hjälpa a... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/blog-post_26.html 15:21 Thu, Jun 26, 08 |
|
Saltmärkning på väg Om EU säger ja kommer snart en märkning på ditt livsmedel som avslöjar salthalten. - Det finns all anledning att sänka saltintaget, säger professor Åk... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/saltmrkning-p-vg.html 16:17 Thu, Jun 26, 08 |
|
Dagens middag (bild&recept) Dagens middag: Lax i papper med mozzarella, tomat & basilika.Dagens middag blev även denna dag ett paket som man tillagade i ugnen. Jag tycker att det... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_26.html 18:10 Thu, Jun 26, 08 |
|
Quornfärssås m. zucchinispaghetti Här kommer receptet på dagens lunch. Jag kokade till spahetti och blandade den med zucchinispaghettin för att få mer kolhydrater till min lunch. Rätte... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/quornfrsss-m-zucchinispaghetti.html 19:13 Thu, Jun 26, 08 |
|
- "Det är bättre att fråga och verka okunnig än att inte fråga och förbli det"Kinesiskt ordspråk http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/blog-post_27.html 13:10 Fri, Jun 27, 08 |
|
Dagens lunch (bild) Dagens lunch: Laxsallad med räkor & apelsinkesella. Dagens lunch blev en väldigt god sallad som bestod bland annat av lax, sötpotatis, räkor, broccoli... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-lunch-bild_27.html 12:54 Fri, Jun 27, 08 |
|
Dagens frukost (bild) Morgonens frukost bestod av ett ägg, en fruktsallad med nektarin, jordgubbar, melon och körsbär, en skiva pumpernickel med strimlad kallrökt lax bland... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-frukost-bild_27.html 07:49 Fri, Jun 27, 08 |
|
Dagens middag (bild) Dagens middag: Lasagne med quorn & mandel. En mycket god, kryddig/het lasagne med lite ovanligare ingredienser än vad jag är van vid att man har i las... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_27.html 18:25 Fri, Jun 27, 08 |
|
- Ursäkta att det råder en viss stiltje här på bloggen. Det är lite mycket att göra för tillfället, men jag hoppas att ni läsare fortsätter att besöka b... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/blog-post_4266.html 16:25 Fri, Jun 27, 08 |
|
Hälsoknep- ät fisk och vilt Vill du rädda regnskogen men vet inte riktigt hur? Var snäll mot både din kropp och miljön genom våra enkla knep. Bra för både din och jorden hälsa! E... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/hlsoknep-t-fisk-och-vilt.html 19:53 Fri, Jun 27, 08 |
|
Laxsallad m. räkor & apelsinkesella Som utlovat, dagens lunchrecept. 4 portioner 1 stor sötpotatis 1/2 paprika 2 dl riven rotselleri 1 mellanstor broccolibukett 3 vitlöksklyftor 1 msk ol... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/laxsallad-m-rkor-apelsinkesella.htm... 21:47 Fri, Jun 27, 08 |
|
Lasagne m. quorn & mandel Efter önskemål kommer receptet på dagens middag. Smaklig måltid. 6 portioner Quornfärs 500 gram quornfärs 2 msk olivolja 1 msk sambal oelek mineralsal... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/lasagne-m-quorn-mandel.html 21:24 Fri, Jun 27, 08 |
|
Bli ett mellanmålsproffs Ät gott. Ät ofta. Ät smart. Svårt att få in mellanmålen i vardagen? Här är dietisten Anna Ottossons tips. Köp ett baslager. Frukt är perfekt och har e... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/bli-ett-mellanmlsproffs.html 08:15 Sat, Jun 28, 08 |
|
Dagens frukost (bild) Idag blev det en viss variation på frukosten, jag testade en ny müsli; Paulúns müsli kakao & russin, och nu tror jag att jag har fått en ny favoritmüs... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-frukost-bild_28.html 07:56 Sat, Jun 28, 08 |
|
Vita jordgubbar till allergiker Vad bra att det har kommit ett jordgubbsalternamtiv för de som är allergiska, för jordgubbar är ju så gott :P Det är högsäsong för jordgubbar. För vis... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/vita-jordgubbar-till-allergiker.htm... 05:54 Sat, Jun 28, 08 |
|
Träna ekologiskt Gör miljön en tjänst och träna ekologiskt. Det är inte svårt, du gör något fint för miljön och även du själv har något att vinna.Textilindustrin är en... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/trna-ekologiskt.html 22:07 Sat, Jun 28, 08 |
|
Dagens middag (bild&recept) Dagens middag: Vegetarisk filé med rostad sötpotatis, tomat & mangosås.Dagens middag blev efter ett recept som jag hittade i ett häfte från Ica. Recep... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_28.html 18:07 Sat, Jun 28, 08 |
|
Dagens lunch (bild&recept) Dagens lunch: Pastasallad med kallrökt lax & mozzarella.Efter att ha sprungit runt på IKEA i någon timma sådär och fyndat en massa på deras rea så var... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-lunch-bild_28.html 13:28 Sat, Jun 28, 08 |
|
Frukosttips Även om jag själv inte har fått struktur, eller i alla fall inte så stor variation, på mina frukost än så kanske det finns andra som vill lyckas bättr... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/frukosttips.html 16:31 Sun, Jun 29, 08 |
|
Dagens lunch; gravlaxpasta (bild&recept) Dagens lunch: GravlaxpastaDagens lunch blev pasta idag igen, men det är det jag har mest av hemma just nu och det behövs ätas upp. Även laxen behöver ... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-lunch-gravlaxpasta-bild.html 12:58 Sun, Jun 29, 08 |
|
- Ha en riktigt bra dag! Take care of you! http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/blog-post_29.html 08:11 Sun, Jun 29, 08 |
|
Dagens frukost (bild&recept) Några tekakor Dagens frukostÄven denna morgon blev det filfrukost, men ändå med en viss variation. Sent igår kväll fick jag för mig att jag ville ha "... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-frukost-bild_29.html 07:46 Sun, Jun 29, 08 |
|
Dagens middag (bild) Dagems middag: Limequornfiléer med mango- och jordgubbssalsa & ugnsbakad sötpotatis.För att få slut på de sista jordgubbarna så bestämde jag mig för a... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-middag-bild_29.html 18:09 Sun, Jun 29, 08 |
|
Dagens frukost (bild) Morgonens frukost bestod av en tallrik med gröt gjord på veteflingor. I grötkoket hade jag lite tärnat päron och kanel. Gröten toppades med frysta och... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-frukost-bild_30.html 07:48 Mon, Jun 30, 08 |
|
Våga byta ut skåpmaten Jag hittade följande text och tyckte att den kunde vara lite intressant, samt kanske ge lite förslag på andra produkter som man kan äta istället för t... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/vga-byta-ut-skpmaten.html 10:46 Mon, Jun 30, 08 |
|
Dagens lunch (bild) Dagens lunch: Risotto med lax, mango & räkor.Dagens lunch blev en riktigt god risotto med lax, mango och räkor i. Det var även dill, riven ost, lök, g... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/dagens-lunch-bild_30.html 13:02 Mon, Jun 30, 08 |
|
Hälsoguide- håll dig frisk med ört och växt Utrusta skafferiet med mediciner från naturen. Vipps, så har du ett husapotek som din egen mormors mor hade varit stolt över. Här är ett axplock gamla... http://mollyshalsoblogg.blogspot.com/2008/06/hlsoguide-hll-dig-frisk-med-rt-och-... 20:52 Mon, Jun 30, 08 |