|
|
||||||||||||||||||||||||||
Showing statistics for site Bolanius träningsblogg 
| Page impressions | Visitors | Visits | |
|---|---|---|---|
| Daily: | 38 | 20 | 26 |
| Weekly: | 168 | 71 | 128 |
| Monthly: | 590 | 233 | 442 |
Visitor map
Below we show where the visitors come fro (last 24 hours).
Latest postings
|
Fy %#"%" i /¤%#¤"!" ...vad det är jobbigt att köra högreps. Blev ett par hundra reps under halvtimmen jag var nere i dag. Programmet säger 300 reps men är inte där riktig... http://bolanius.blogg.se/2008/august/fy-i.html 18:43 Sat, Aug 16, 08 |
|
Guld! Skogens guld alltså. Kantareller, var med dottern o plockade lite idag. En skön promenad o lite svamp. Sedan badade vi o det var inte sååååå varmt men... http://bolanius.blogg.se/2008/august/guld.html 14:12 Sat, Aug 16, 08 |
|
Tar mig en djävel... ...såhär på fredagskvällen. Veckan har varit bra trots allt. Har börjat träna lite försiktigt, Varit lite ledig, tagit det lugnt, och bäst av allt, bl... http://bolanius.blogg.se/2008/august/tar-mig-en-djavel.html 23:16 Fri, Aug 15, 08 |
|
Vikter Ok, så var det dags igen. Första passet med lite vikter. Har ett litet kul program som jag ska köra några månader för att komma iform igen. Workout/by... http://bolanius.blogg.se/2008/august/vikter.html 09:23 Thu, Aug 14, 08 |
|
Underbar smärta... Det är skillnad på smärta o smärta. När man gör sig illa så är det en typ av smärta som är hemsk. Bryter man ett ben så är det en knivskarp smärta, få... http://bolanius.blogg.se/2008/august/underbar-smarta.html 10:25 Wed, Aug 13, 08 |
|
Första passet... ...avklarat. Blev lite streching, lite rodd, lite bellyback och mera streching. Ont och ömt men känns inte värre i alla fall.Tar väl ett par veckor in... http://bolanius.blogg.se/2008/august/forsta-passet.html 14:11 Sun, Aug 10, 08 |
|
Rehab Får försöka att rehabträna lite i morgon. Hoppas att ryggen håller. Är inte bra ännu, låst i ländryggen och ont fortfarande. Ska köra ett workout prog... http://bolanius.blogg.se/2008/august/rehab.html 21:08 Sat, Aug 9, 08 |
|
Sjukhusbesök Varit hos doktorn idag, har ett rejält ryggskott som inte vill släppa o var lite orolig att det skulle fövärras om man manipulerade det hos en naprapa... http://bolanius.blogg.se/2008/august/sjukhusbesok.html 10:44 Thu, Aug 7, 08 |
|
Tortyrbehandling Var tillbaka hos naprapaten idag. Låsningen satt som satan o vi har inte fått loss den ordentligt. Men idag skulle det gå. Blev lite old school hard c... http://bolanius.blogg.se/2008/august/tortyrbehandling.html 21:12 Fri, Aug 1, 08 |
|
Mot ljusare tider... ...varför gå i lera o sörja, när man gå på isen o ha de glatt.Skiter i hur ryggen är för tillfället. Ontet går ju över så småningom. Blickar framåt is... http://bolanius.blogg.se/2008/july/mot-ljusare-tider.html 19:24 Wed, Jul 30, 08 |